腰伸肌疲劳对人体运动的影响及生理机制分析

摘要：

腰伸肌疲劳是影响人体运动的重要因素,以"Lumbar Extensor Fatigue/Lumbar Muscles Fatigue(腰伸肌疲劳/腰部肌肉疲劳)"为主题词在PubMed及Web of Science数据库中进行文献检索并对文献进行筛选.目的是分析腰伸肌疲劳后人体运动动作产生的生物力学特征变化及生理学原因.结果:腰伸肌疲劳对人体运动有4个方面的影响,降低腰椎关节的本体感觉能力,影响人体运动中脊柱的动态稳定性,改变腰椎-骨盆运动节律,使人体平衡策略发生改变;造成人体动作结构改变的生理原因是腰伸肌疲劳引起了神经调节过程的改变,导致多个关节本体感觉能力下降以及关节周围肌肉募集策略改变;这些机能及结构改变使人体完成指定动作的效率下降并使运动损伤的风险提高;目前对抗腰伸肌疲劳手段的研究较为薄弱,难以系统地为预防和缓解腰伸肌疲劳的训练提供理论支持.

关键词：腰伸肌疲劳、腰椎关节本体感觉、脊柱稳定性、腰椎-骨盆运动节律

所属期刊栏目：37

分类号：G804.2(体育理论)

资助基金：上海体育学院研究生创新计划yjscx2016008

在线出版日期：2017-08-15（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共8页

页码：83-89,96