4 min跑步和自行车全力运动中运动方式对有氧供能比例的影响

摘要：

拟探究4 min全力跑步和自行车运动中运动方式对有氧供能比例的影响。方法：招募了16名铁人3项、自行车和长跑业余爱好者（年龄33．5±10．6岁，身高180±9 cm ，体重75．8±8．4 kg ，训练年限14±10年），以4 min全力（室外田径场）跑步和功率自行车为例，比较了两种运动方式的能量供应和摄氧量动力学特征。使用便携式气体代谢仪和血乳酸分析仪对运动过程中的能量代谢指标进行了测试和分析，运用基于运动中累积摄氧量、累积血乳酸和运动后过量氧耗的快速部分的计算方法对能量供应量进行了计算。结果：4 min全力跑步和自行车的有氧供能比例没有显著差异（77．0±3．8％ vs．75．9±2．6％，P＞0．05），磷酸原供能比例没有显著区别（11．4±2．6％ vs ．10．0±2．0％，P＞0．05），糖酵解供能比例存在显著差异（11．6±3．4％ vs．14．1±3．3％，P＜0．05）。两种运动方式的摄氧量动力学快速部分相似（16．2±3．69svs．14．5±4．84s，P＞0．05），慢速部分幅度存在显著差异（0．26±0．09 L／min vs ．0．54 ±0．32 L／min ，P＜0．05）。结论：4 min全力跑步和自行车的研究结果似乎表明，运动方式并不影响全力运动中的有氧供能比例，此结论的得出还有待对其他运动方式和其他持续时间研究印证。

关键词：跑步、自行车、有氧供能比例、摄氧量动力学

所属期刊栏目：36

分类号：G804.2(体育理论)

资助基金：国家自然科学基金项目31500963；上海市人类运动能力开发与保障重点实验室上海体育学院项目资助11DZ2261100。

在线出版日期：2016-10-09（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共6页

页码：48-53