主观疲劳量表与体重流失在足球训练负荷控制中的运用

AndresAlcoleaLeon1Jesus-VicenteGimenez2刘鸿优2

1.马德里理工大学; 2.艾尔布兰格足球俱乐部;

摘要：

对"主观疲劳量表"进行改进 ,使其便于获得足球运动员的"训练前自觉疲劳程度" ,从而能获得"训练累积自觉疲劳程度" ;并引入运动员的"体重流失"和"体重流失比"来对运动员训练负荷进行监控.研究假设为"运动员在训练中的'体重流失比'和'累积自觉疲劳程度'比'体重流失'和'训练后自觉疲劳程度'能更准确地反映运动员的训练负荷".18名职业足球运动员(年龄23 ± 3岁 ,身高177 .2 ± 6 .2 cm ,体重72 .9 ± 7 .2 kg ,BMI指数23 .2 ± 1 .7)被选取为实验对象 ,对研究假设进行实验验证.结果显示 ,运动员在训练中的体重流失与训练后自觉疲劳程度不存在相关性(P> …展开v

关键词：训练前自觉疲劳程度、训练累积自觉疲劳程度、体重流失比、足球

所属期刊栏目：35

分类号：G804.8(体育理论)

资助基金：教育部国家留学基金[2012 ]3013

在线出版日期：2015-08-05（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共4页

页码：62-65