急性有氧运动的强度与抑制能力的剂量关系--来自ERP的证据

摘要：

目的：研究不同强度的急性有氧运动与抑制能力的关系，并了解其中的认知过程特征及其脑神经活动特点，为科学地制定运动处方提供理论依据。方法：将久坐大学生随机分为4组，包括3个运动干预组和1个阅读控制组，采用Go/NoGo范式测量其抑制能力，记录行为数据和ERP数据，探讨急性有氧运动的不同强度与抑制能力的剂量关系。结果：1）3个运动组的NoGo正确率显著高于控制组，其中，中等强度组最大（ P＜0．001）；2）中等强度组的Go N2波幅显著低于控制组和大强度组（ P＝0．014），大强度组的Go N2潜伏期显著小于控制组和小强度组（ P＝0．034），NoGo N2波幅和潜伏期无组间差异（ P＝0．205；P＝0．302）；3）中等强度组的 Go P3和 NoGo P3波幅显著大于控制组和小强度组，大强度组的Go P3和NoGo P3波幅显著大于控制组（ P＜0．001；P＝0．002），而 P3潜伏期无组间差异（ P＝0．322；P＝0．135）。结论：急性有氧运动能够有效地促进抑制能力，并且是有选择性地提高难度较大任务的成绩；急性有氧运动强度与抑制能力呈倒 U 型曲线关系，其主要机制在于完成任务过程中能够更加合理地分配认知资源，这一成果也丰富了倒 U假说理论。

关键词：急性有氧运动、运动强度、抑制能力、事件相关电位

分类号：G804.2(体育理论)

资助基金：国家自然科学基金资助项目31171004；上海市科委“创新行动计划”部分地方院校能力建设计划项目13490503600。

在线出版日期：2014-12-05（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共9页

页码：42-49,66