最大耗氧量速度运动时的生理负荷分析及意义

摘要：

目的:研究最大耗氧量速度(vVO2max)运动时运动员的生理反应,为中长跑训练处方的制订提供实验依据.方法:对12名中长跑运动员进行一次最大耗氧量(VO2max)递增负荷跑台测试和一次vVO2max力竭性跑台测试,测试受试者的VO2max、vVO2max、Tmax和tlim.结果:vVO2max持续运动中达到的VO2max和递增负荷测试达到的VO2max没有显著差异(P＞0.05),且呈高度相关(R=0.857,P＜0.01);vVO2max持续运动中,前60%Tmax时间内75%受试者摄氧量达到98%VO2max以上,部分受试者达到甚至超过VO2max.结论:vVO2max是一个有效诱导VO2max产生的强度,vVO2max、Tmax可以作为中长跑训练的参考指标.

关键词：中长跑、VO2max、负荷

所属期刊栏目：25

分类号：G804.2(体育理论)

在线出版日期：2006-09-11（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共4页

页码：59-61,70