不同频率电刺激对运动延迟性肌肉酸痛和肌肉收缩力量的影响

戴维田野聂金雷

北京体育大学;

摘要：

目的:观察经皮电刺激对离心运动后延迟性肌肉酸痛、主观体力感觉及肌肉力量恢复的影响.方法:24名男性大学生分别完成10组负荷,每组负荷由15个蛙跳(最大用力)和30个负重跳(10kg)组成.运动后受试者随机分为实验组与对照组.实验组接受电刺激治疗.运动前及运动后分别测定肌肉酸痛程度、主观体力感觉及肌肉等动力量.结果:与对照组相比,实验组在运动后24 h、48 h及72 h肌肉酸痛程度明显降低.但各组间肌肉力量及主观体力感觉无显著差异.结论:经皮电刺激对肌肉酸痛的消除有积极作用,而对肌肉功能及主观体力感觉的恢复无明显影响.

关键词：电刺激、延迟性肌肉酸痛、主观体力感觉等级、肌肉收缩力量、离心运动

所属期刊栏目：23

分类号：G804.5(体育理论)

资助基金：高等学校优秀青年教师教学科研奖励计划20000093

在线出版日期：2006-09-11（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共6页

页码：124-129