对优秀女子马拉松运动员任秀娟高原训练的研究

摘要：

研究认为,高原训练有一个降低训练负荷的环境适应期;与海平面地区的训练相比,高原训练中的训练强度略有下降;在野外的训练要多于在田径场的训练;为了确定与某一地区的地理环境相适应,应当力争前往某一固定地点进行经常性的高原训练.

关键词：运动训练、马拉松、高原训练

所属期刊栏目：22

分类号：G822.81(田径运动)

在线出版日期：2006-09-11（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：81-82