群体训练对提高中长跑运动成绩的探析

汪海燕罗达勇

杭州师范大学;

摘要：

@@ 群体训练是在中长跑运动训练中以群体为单位,即以较多人数参加训练组成一个群体.通过群体中个体之间的激烈竞争,在你追我赶、争先恐后的情境下,充分挖掘个体心理的承受能力的潜力,来提高生理承受能力的一种训练方法.由于中长跑运动训练特点所决定,运动员在训练中往往会产生单调感、枯燥感和厌烦感,甚至出现"出功不出力"和退缩现象,影响了训练计划任务的完成和训练效果.

机标关键词：群体训练、中长跑运动训练、承受能力、训练效果、训练特点、训练方法、计划任务、个体心理、运动员、组成、生理、潜力、竞争、单位、单调

所属期刊栏目：21

分类号：G4(教育)

在线出版日期：2006-09-11（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：88-89