世居高原中长跑运动员不同海拔地区交替训练的研究

摘要：

对12名世居高原中长跑运动员进行了为期14周的高原(2260 m)～高原(2634 m)和两次高原(2260 m)～平原(396 m)交替训练的研究.训练期间生理、生化指标的测试结果表明:世居高原中长跑运动员进行不同海拔地区交替训练,对增强其生理机能和运动能力都有积极的影响.从本次训练的生理效应来看,高原～高原交替训练好于高原～平原交替训练.

关键词：高原、平原、交替训练、中长跑运动员

所属期刊栏目：19

分类号：G8(体育)

资助基金：国家体委科研项目;青海省科技厅资助项目

在线出版日期：2006-09-11（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共5页

页码：34-38