专项视角下对高水平短跑运动员爆发力训练的再思考

摘要：

短跑运动的爆发力训练是身体素质训练的重要方面,其爆发力的好坏直接决定着短跑成绩,因此通过各种方法挖掘运动员的爆发力潜能,促进身体素质与技术动作的最佳组合是运动员竞技能力提升的因素.本文首先探究了爆发力对于短跑运动员的重要作用,而后运动员对于技术的认知、爆发力的技术训练、爆发力的专项训练方法这三个方面阐述高水平运动员的爆发力训练.

关键词：短跑、爆发力、技术

所属期刊栏目：27

分类号：G822.1(田径运动)

在线出版日期：2019-03-11（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：67-68