基于全民健身视角下大学生自行车锻炼行为和动机的研究

摘要：

自行车运动作为一种新兴的户外健身方式，在青年人群中广受欢迎。方法：采用文献资料、问卷调查法及数据统计法等研究方法，对大学生参与自行车锻炼的动机进行测评，并比较和分析不同性别的大学生在运动动机和行为方面的差异。研究结果和结论：在锻炼行为方面，男女存在显著差异，主要表现在每周参与锻炼次数、每次锻炼持续时间和锻炼强度等，男生的锻炼行为普遍优于女生。在锻炼动机方面，在十一种动机类型中，“获得健康”动机最强，“获得奖励”动机最弱，且大学生参与自行车锻炼动机在挑战自我、求知、外部认同这三种动机类型上，男女动机均值相差较大；大学生自行车锻炼的时间越长，在挑战自我、外部认同、放松娱乐、表现自我这四种动机类型中动机越强。

关键词：大学生、自行车锻炼、健身

所属期刊栏目：24

分类号：G812(世界各国体育事业)

在线出版日期：2016-06-29（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共3页

页码：109-111