不同运动项目对力量素质的影响差异研究

摘要：

为了研究不同运动专项训练后对体育学院学生力量素质的影响，以扬州大学体育学院选修健美操、乒乓球、篮球、武术专项的大三学生共60人为测试样本，展开不同运动专项对大学生力量素质变化影响的测试与分析。以专项训练前与训练八周后各测试一次，测试内容为：握力、腿力、背力。通过力量指标采集及其针对这些指标数据的数理统计，分析大学生力量素质各项指标的变化与变化趋势，并对男女生进行分类研究，为大学生专项体育课提高力量素质方式的针对性、有效性提供理论依据。结果表明，四种不同的运动方式对大学生的力量素质提升都有较为显著地影响，尤其以提高腿部肌肉力量最为明显。

关键词：力量素质、运动专项、专项训练

所属期刊栏目：24

分类号：G808(体育理论)

在线出版日期：2016-06-29（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共4页

页码：53-55,63