长年长跑锻炼对老年人心理健康的影响

摘要：

目的研究长年长跑锻炼对老年人心理健康的影响.方法采用症状自评量表(SCL-90)对坚持长跑锻炼的老年人进行抽样调查.结果坚持长跑锻炼老年人的各因子总体分数适中,在性别方面存在一定的差异;就该群体总体而言,各因子均分显著低于常模,其心理健康水平高于同龄普通常人.结论:长年长跑锻炼有助于增进老年人的心理健康.

关键词：主题词:老年人、长跑、锻炼、心理健康、SCL-90

所属期刊栏目：16

分类号：G822.3(田径运动)

在线出版日期：2009-03-27（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：81-82