水陆力量耐力是延长运动员高峰期的关键

摘要：

@@ 近年来,男子蝶泳运动员的年龄有逐渐减小的趋势,据教练反映”运动员练不上去,没有什么发展潜力”.主要问题出在基础训练不扎实,专项训练不足,主项能力的积累不厚,特别是水陆力量耐力总的负荷过少造成运动员的早衰现象.要使运动员长期保持在高水平上,就必须坚持长期系统的水陆力量耐力练习,本文就此问题谈了自己的观点.

机标关键词：力量耐力、运动员、高峰期、专项训练、早衰现象、问题、耐力练习、基础训练、系统、水平、趋势、潜力、年龄、能力、男子、教练、观点、负荷、蝶泳

所属期刊栏目：13

分类号：G80;G82

在线出版日期：2009-03-27（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：28-29