盘点常见运动误区

摘要：

误区1 不做运动前评估
未进行运动前试验评估,选择了不恰当的运动方式或运动强度,容易导致运动损伤或增加发生心血管事件的风险.
误区2 运动禁忌证掌握不当
有高血压、神经病变、视网膜病变、心肌梗死、糖尿病肾病、晶状体浑浊或有较重的白内障者禁止剧烈运动;有酮症酸中毒、活动性肺结核、并发严重感染、严重脑血管病变禁止运动.

在线出版日期：2021-07-19（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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