糖尿病患者能吃什么,不能吃什么(十六)

摘要：

柚子食物按照它们对血糖的影响能力大小,也就是它们的血糖生成指数(GI)进行分级,可以分为三个等级:低血糖生成指数食物:GI＜55;中血糖生成指数食物:GI在55～70之间;高血糖生成指数食物:GI＞70.糖友可在两餐之间或者运动前后加餐适量选择水果,以低GI水果为宜.每次食用水果的数量不宜过多,全天不要超过200克.

机标关键词：血糖生成指数、食物、水果、运动前后、影响能力、柚子、选择、分级

分类号：TS2;R58

在线出版日期：2019-12-31（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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