补充维生素D 预防骨质疏松
充足的维生素D可增加肠钙吸收、促进骨骼矿化、保持肌力、改善平衡能力和降低跌倒风险.维生素D不足可导致继发性甲状旁腺功能亢进,增加骨吸收,从而引起或加重骨质疏松症.同时补充钙剂和维生素D可降低发生骨质疏松性骨折的风险.维生素D不足还会影响其他抗骨质疏松药物的疗效.更多的研究表明,维生素D还可预防糖尿病、口腔疾病和多发性硬化症,并与冠心病、高血压、脂肪肝、纤维肌痛、类风湿性关节炎以及不孕症都有关系.此外,维生素D还具有增强免疫和调节神经肌肉的功能.同时,维生素D还与多种癌症的预防有关.正是因为越来越认识到维生素D的重要作用,尤其是它对各种常见慢性病和癌症的预防作用,现在主张提高维生素D推荐摄入量的声音成为主流.
2019-11-20（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）
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