糖尿病患者能吃什么,不能吃什么(十四)
自从确诊糖尿病后,控制饮食就成了大问题,很多人面对以前喜好的食物,不知道还能不能吃,不知道如果能吃,一天能吃多少.从去年第9期开始,我们将持续关注和解答大家关心的某种食物能不能吃、能吃多少等问题,帮助糖友吃得好,控制好血糖.芝麻酱芝麻酱的营养优点是富含钙和铁,营养丰富,缺点是能量高,油脂含量高,每100克芝麻酱的能量为687千卡,半勺芝麻酱的能量相当于1/3勺植物油的能量.摄入芝麻酱过多会导致糖尿病患者的血糖出现波动.如果糖尿病患者非常想吃芝麻酱,一定要注意量,以平常吃饭的小碗为例,一次吃芝麻酱的量应该控制在1/3碗,并减少主食或者油脂的摄入量.
2019-11-08（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）
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