解读2018美国运动指南
2018年美国体力活动指导咨询委员会发布了2018年科学报告,详细总结了近10年来体力活动预防疾病和促进健康的循证证据,并指出体力活动是改善公共卫生的最佳选择.以该科学报告为依据,美国卫生与公众服务部(HHS)发布了第二版《体力活动指南》,新指南针对不同的人群提供了有实质性健康益处的体力活动类型和数量.该指南在美国心脏协会(AHA)科学会议2018上发布,并于2018年11月12日在JAMA上在线发表.指南明确指出,运动可降低2型糖尿病的发病率,对于2型糖尿病患者来说,运动可降低心血管死亡风险,降低糖化血红蛋白、血脂、血压和体质指数.对于妊娠期女性来说,运动可降低妊娠期糖尿病的风险.
2019-01-18（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）
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