吃米饭还是馒头?看完这篇,吃主食不再愁

摘要：

控糖难在主食主食提供了人体所需能量的50％～60％,通过饮食控糖的关键是主食.许多糖友在主食选择上却很犹豫,不知道该吃什么、吃多少,怎么吃对血糖影响小.其实,糖友不必如此发愁,只是控制好主食种类和食用量就能简单控制住主食.那么,今天就给大家讲一讲,糖尿病人到底吃哪些主食合适呢?

在线出版日期：2018-11-21（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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