4类食物适合睡前加餐

摘要：

糖友睡前合理加餐是维持血糖稳定,避免夜间低血糖的必要措施.4种情况需要睡前加餐1.晚餐减少主食、控制总能量,睡前有明显饥饿感.2.注射胰岛素的糖友,有意识将晚餐的1/3食物改在睡前吃,或睡前有明显饥饿感时需加餐.3.运动后,加速了胃的排空,消耗了更多的能量,睡前有明显饥饿感.

在线出版日期：2018-11-21（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共1页

页码：34