2型糖友运动的关键要素

摘要：

缺少运动与糖尿病的发生和进展有关缺少运动与糖尿病的发病关系是肯定的.无论是行走还是剧烈运动,均能降低糖尿病的发病风险,并且运动强度越大,发生糖尿病的相对危险性就越低.每周一次的快走或骑车运动即能显著改善空腹血糖水平,降低糖尿病的发病率;如果每天都进行规律的体育运动,糖尿病发病的相对危险性下降15％ ～ 60％.

在线出版日期：2018-11-21（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

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