糖友外出就餐更应合理搭配菜肴

摘要：

在外就餐特别是聚餐时容易忽视主食.点餐时宜先点主食或蔬菜类,不能只点肉菜或酒水.就餐时,主食和菜肴应同时上桌,不要在用餐结束时才把主食端上桌,从而导致主食吃得少或不吃主食的情况发生.参加聚餐时,一些没有糖尿病的聚餐者往往容易忽略糖友饮食的安排,糖友自己要注意这个问题,根据不同季节及饭店的特色,理智选择较健康的菜品.

机标关键词：外出就餐、合理搭配、聚餐、在外就餐、糖尿病、饮食、选择、特色、蔬菜、酒水、健康、季节、饭店、菜肴、菜品

分类号：R15;TF5

在线出版日期：2017-11-09（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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