餐桌上的控糖助手
一日三餐吃什么自己说了算,如果有些食材可以帮助控制血糖,而且还有其他健康益处,您是否愿意尝试呢?下面就向您推荐几种餐桌上的控糖助手,把这些食材加到您的日常饮食中,对改善您的健康状况会有所帮助.西兰花西兰花中矿物质成分比其他蔬菜更全面,钙、磷、铁、钾、锌、锰等微量元素含量很丰富,比同属于十字花科的白菜花高出很多.西兰花是糖尿病患者的理想食品,它富含的高纤维能有效降低肠胃对葡萄糖的吸收,进而降低血糖,有效控制糖尿病的病情.
2016-04-06（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）
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