西兰花炒鸡丝

摘要：

原料:鸡胸肉100克,西兰花100克,红黄椒各50克,葱姜适量,面酱10克,食盐2克,橄榄油10克.做法:1.鸡胸肉煮熟后,撕成小条备用;2.西兰花撕小朵,红黄椒切成菱形片,分别焯水后备用;3.锅中油烧热后,先放葱姜末炒香,倒入鸡肉条翻炒,然后加入面酱,翻炒均匀;4.最后放入西兰花、红黄椒炒匀,加盐调味即可食用.

在线出版日期：2015-03-31（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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