南瓜牛奶燕麦片粥

摘要：

原料:南瓜100克,燕麦片50克,牛奶200毫升,枸杞子10粒.做法:1.将南瓜去皮洗净,切成丁备用,枸杞子提前泡发好备用;2.锅中水烧开后,将燕麦片倒入锅中,搅拌均匀后,加入南瓜丁,煮10分钟;

在线出版日期：2015-01-23（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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