海米萝卜丝汤

摘要：

原料:白萝卜100克,海米50克,香葱2根,枸杞子10粒,橄榄油1 0克,姜、盐、味精、料酒适量.做法:1.把白萝卜洗净,去皮,切成细丝,海米、枸杞子洗净,香葱、姜切末备用;2.锅中橄榄油烧热后,用姜末炝锅,出香味后放入海米,随即加入料酒、水,再放入萝卜丝,待萝卜丝熟后,加入味精、盐调味,撇去浮沫即可食用.营养成分:总热量221千卡,碳水化合物6.44克,蛋白质23.25,脂肪11.36克.

在线出版日期：2014-12-26（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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