水果入菜享美味

摘要：

都说水果是一类非常健康的食品,调查发现吃水果多的人,多种癌症、慢性病(甚至骨质疏松)的发生几率都比较低.营养学家们说了,我们中国人吃水果的平均数量还太低,要多吃.可是,这水果该什么时候吃好呢?有关水果应当饭后吃还是饭前吃的问题,不知道让多少人不知所措.不过,有没有人想过,干脆把水果放在吃饭的时候吃呢?这种吃法会有什么问题吗?似乎找不出反对的理由.

在线出版日期：2014-08-19（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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