“夏季三宝”会吃还要会挑
夏季是各种水果上市的季节,许多糖尿病患者却害怕吃水果,认为水果含糖量高,血糖升高快,对身体危害大,其实这是认识上的一个误区.糖尿病患者食用水果要把握好病情,餐后血糖小于11.1mmol/L,血糖大致平稳,糖化血红蛋白小于7.0％的“糖友”可以按照合理的方式吃水果.下面给大家介绍西瓜、哈密瓜和香瓜这“夏季三宝”,让“糖友”在炎炎夏日科学吃水果.西瓜适量吃西瓜:从血糖负荷的角度看,西瓜是低血糖负荷食物.因此,吃一块西瓜对于血糖的影响不大.因此,血糖控制好的糖尿病患者,少量吃西瓜是可以的.建议:
2014-08-19（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）
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