科学饮食:太少太精都不对

摘要：

摄食是生物三大本能(摄食、避敌、求偶)之一.我们人类已经进化至生物界的顶峰,“吃”不能只停留在为了活命这一原始水平,我们应该吃出营养,吃出品位、吃出情趣、吃出艺术、吃出健康.我原来患有“三高”和合并症,曾经住院治疗,但现在基本停用一切药物已经5年,身体正常,这与“吃”有直接的关系.

在线出版日期：2014-05-27（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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