你有必要知道的6个先与后

摘要：

先吃稀后吃干与先吃干后吃稀
餐前喝汤,可以让人们用餐时少吃30％的食物.如果长期坚持,对预防肥胖、降低血糖有所帮助.如果用餐同时喝汤,或者先吃干后喝稀就没有这样的效果.常说的“饭前喝汤,苗条健康”就是这个道理.

在线出版日期：2014-04-29（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：42-43