立冬时节做好四件事

摘要：

第一件事
冬季心情要宁静,充实生活心态稳冬天寒风凛冽,木枯草衰,万物凋零,毫无生机,尤其是老年人很容易触景生情,郁郁不欢,身心处于低落状态.因此,在寒冷冬季,保持宁静的心情非常重要.要含而不露,避免烦扰,使体内的阳气得以潜藏.自己要有一两种爱好,使每日生活内容广泛、充实和丰富多彩,以保持心理状态的稳定.

在线出版日期：2013-12-03（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共1页

页码：74