跟着节气过大年

摘要：

"五日为一候,三候为一气",15天一个节气,节气就是自然界气候的变化,天地之间气机的转化.节气变了,"糖友"的饮食、活动、衣着等也要有相应的变化,这样才符合中医养生"天人相应"的原则.
过了2月3日小年,新一年即将开始.新的一年始于春天,咱们这个月要经历立春、雨水两个节气.那么"糖友"需要在饮食、运动和睡眠方面注意哪些问题,才能顺应节气呢?

在线出版日期：2013-03-21（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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