秋高气燥,一体化解决方案为您保驾护航

摘要：

调整饮食,养阴防燥 秋季天气干燥,而“糖友”多为阴虚燥热的体质,对燥邪更为敏感,故应注意防燥.秋季饮食应以甘淡滋润为主.梨、柑橘、荸荠、枇杷等时令水果都有很好的滋阴润肺功效;萝卜、黄瓜、冬瓜、花菜、白菜等应时蔬菜性质寒凉,有生津润燥之功,其所含的维生素C、B及无机盐、纤维素可改善燥气对人体造成的不良影响;白开水、牛奶等流质少量多饮,可养阴润燥.秋季应少吃生冷、辛辣、油炸火烤的食物,以免伤津耗液,加重秋燥.

机标关键词：一体化解决方案、秋季、滋阴润肺、饮食、阴虚燥热、养阴润燥、生津润燥、防燥、不良影响、纤维素、无机盐、维生素、燥邪、燥气、油炸、性质、天气、体质、水果、蔬菜

分类号：R197.38(保健组织与事业（卫生事业管理）)

在线出版日期：2011-12-13（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页码：59