秋季进补不可偏废

摘要：

多喝盐水和蜜水 秋季气候的特点是燥.对付秋燥,我国古代医学家为我们提供了一条最佳的饮食方法,即“朝朝盐水,晚晚蜜汤”.喝白开水,水易流失,若在白开水中加入少许食盐,就不容易流失了,这种方法与我们现代科学中的给病人补充生理盐水是一个道理.白天喝点儿淡盐水,晚上则喝点儿淡淡的蜂蜜水.这既是补充水分的好方法,又是秋季养生、抗衰老的饮食良方,同时还可以防止因秋燥引起的便秘,一举三得.

机标关键词：生理盐水、饮食方法、一举三得、现代科学、秋燥、秋季、流失、补充、医学家、抗衰老、淡盐水、养生、特点、水分、食盐、气候、古代、蜂蜜、病人、便秘

分类号：R212(中医预防、卫生学)

在线出版日期：2011-12-13（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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