沙袋健身法

摘要：

@@ 沙袋的制备:将1个能装30斤大米的空袋子装入细沙子,将袋子口扎结实,在沙袋子的周围用0.5～1.0厘米厚的海绵包裹,然后再在外面包一层布.主要是避免沙袋过硬伤及手部.

机标关键词：沙袋、硬伤、手部、沙子、面包、海绵、大米、包裹

分类号：TV1;TS1

在线出版日期：2007-07-26（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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