盘点10种廉价养生食物

摘要：

很多人认为,真正的健康食品比加工食品或快餐要昂贵得多.但事实上这种观点并不正确.俄罗斯“医学论坛”新闻网就盘点十种价格便宜,且含有丰富营养物质的食物.
1.甜菜
甜菜被称为人体清道夫,这种神奇的蔬菜可以有效地净化机体和血液.甜菜根不仅有利于心血管健康,还为我们提供了多种维生素和矿物质,包括钾、锰、叶酸和膳食纤维.

在线出版日期：2015-08-28（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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