澳大利亚最新研究显示:吃乳酪防高血压

摘要：

日本《朝日新闻》近日刊文指出,研究显示,益生菌有降血压的潜力.具体而言,经常通过吃乳酪等方式来摄取益生菌或有助缓解高血压.
研究人员回顾了9项相关试验,涉及543份样本,结果发现,与没有摄取益生菌的受试者相比,摄取益生菌者的收缩压和舒张压分别平均降低约3.6毫米汞柱和2.4毫米汞柱.研究人员也指出,只有长期持续摄取才有效果,低于2个月没有显效.澳大利亚格里菲斯大学研究人员,论文作者表示,生活中通过酸奶、乳酪等途径来摄取益生菌有助维持健康的血压水平.

机标关键词：高血压、澳大利亚

分类号：R544.1;G719.611;G649.611

在线出版日期：2015-03-13（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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