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久坐的危险和吸烟等同

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约1/4办公族身体酸痛 数据显示,每个英国成年人平均每天50% ~70%的时间都在坐着,包括开车、工作或看电脑、电视.英国的研究团队,在分析约80万人的研究报告后发现,相比较那些坐着时间最少的人,坐着时间最长的人,患上糖尿病和心脏病的几率高出1倍;久坐的人更容易患上肾病,特别是女性.此外,肌肉、关节、背部酸痛也成为了久坐者的常见问题.大约1/4的工作者都曾抱怨过,自己因为长时间坐着办公而导致身体酸痛.

2015-03-13(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)

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糖尿病文摘

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2014,(6)

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