哪些食品含钙高,不同年龄段钙的摄入量

摘要：

@@ 哪些食品含钙高奶类是钙的最佳来源,不但含量丰富,而且易吸收.虾皮、虾米和鸡蛋也是钙的良好来源.绿叶蔬菜中含钙也不少,但是有些蔬菜中草酸含量高(如苋菜),影响钙的吸收.下表是常见食物的含钙量(毫克/100克):

机标关键词：食品、不同年龄段、钙的吸收、绿叶蔬菜、酸含量、含钙量、苋菜、虾皮、虾米、食物、奶类、鸡蛋

分类号：R97;R96

在线出版日期：2007-07-26（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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