中国式摔跤训练对人体力量、无氧工作能力的影响

摘要：

为了了解中国式摔跤训练对人体力量、无氧工作能力的影响，本研究对10名中国式摔跤专项的大学生与10名体育教育专业大学生进行体脂百分含量、力量（握力、背力）、无氧功率的测试。结果发现：1、中国式摔跤专项大学生组的背力和左右手握力均显著高于对照组；2、中国式摔跤专项大学生组Wingate无氧率测试PP、AP及PP／kg、AP／kg、MP／kg、PD、0^-5秒和5^-10秒平均功率均显著高于对照组。表明：中国式摔跤在选材和训练中注重和提高人体的力量和无氧工作能力，其运动员具有力量大，爆发力好，但输出功率下降较快、力量耐力相对较差的特点。

关键词：摔跤、无氧功率、力量

所属期刊栏目：13

分类号：G804.22(体育理论)

在线出版日期：2012-04-21（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共6页

页码：90-95