中医教你夏季该如何祛湿

摘要：

夏天容易倦怠、乏力,脾主四肢,乏力恰恰是四肢累,脾湿四肢沉重.像穿着湿衣服,像头上裹着一个湿毛巾一样,头昏沉,浑身沉重,老想睡觉,这是湿邪粘腻重滞的表现.
夏季该如何祛湿?夏季可以说是祛湿的关键期,气温高雨水多,气候潮湿,湿气大对我们的身体健康很有影响,该如何祛湿呢?夏季如何判断自己体内湿气重不重?

在线出版日期：2016-09-18（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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