以控制能力培养为核心的举重训练实践探索

摘要：

在当前现代体育运动成熟发展背景下,举重运动实现了系统化发展.完善的举重训练活动,不仅需要创新举重项目的训练方案,同时也要注重完善融入相关元素内涵.特别是通过探究举重项目实施的核心重点,从而实现举重训练的最佳效果.以控制能力培养为整个举重训练体系的核心,不仅符合举重运动特点,与此同时也能达到举重训练的预期训练目标.这篇文章从举重的含义和举重的训练方向入手,提出了以控制能力为核心的相关训练方法.

关键词：控制能力培养、核心内涵、举重训练、实践探索

分类号：G80-05;G642;G712

在线出版日期：2018-10-31（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共1页

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