运动训练"节律交替理论"的基本思想

摘要：

鉴于目前对运动训练分期理论的争议,训练与比赛脱节的现实,赛前竞技状态调控较为困难等情况,为发挥运动训练理论对实践的先导作用,提出了运动训练"节律交替理论"的基本思想.主要包括:运动训练包含"生物节律"、"训练节律"和"目标节律"三个基本阶律,运动训练的基本过程为"训练-比赛"的交替循环发展,竞技能力提高与节律调整的互动前行伴随着运动训练、比赛的全过程,"训练-比赛"交替和能力提高与节律调整互动是一个有机整体,训练活动与训练主体是整个运动训练系统最为能动的因素,运动训练中要把握好运动训练基本思想、专项特点与比赛需要等.

关键词："节律交替理论"、训练指导思想、生物节律、训练节奏

所属期刊栏目：26

分类号：G808.12(体育理论)

在线出版日期：2007-08-13（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共5页

页码：1-5