乳酸阈跑速训练及赛前服用人参复合制剂在耐力训练中的应用研究

摘要：

为了提高长跑运动员的机能水平和运动成绩,采用乳酸阈跑速训练结合血红蛋白、血尿素等指标,对参加山东省第10届大运会的12名男子长跑运动员进行训练监控,并在赛前服用人参复合制剂.结果表明,乳酸阈跑速训练能较好地控制运动强度;血红蛋白和血尿素能准确监测运动量和运动员的机能水平;赛前服用人参复合制剂可明显提高运动员的体能,最终明显提高运动成绩.

关键词：乳酸阈跑速、耐力训练、人参复合制剂

所属期刊栏目：24

分类号：G804.7(体育理论)

在线出版日期：2005-10-13（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：82-83