运用"高练低住"与常规训练相结合的方法提高运动员的有氧耐力

摘要：

自从1991年美国人Dr Levine提出"高住低练"训练法后,许多研究者在肯定这个新型训练方法的同时也在研究其他的新方法,通过对高原训练及"高住低练"的学习和研究,发现通过"高练低住"与常规训练相结合的方法同样能在减少低氧暴露时间的同时,提高运动员的有氧耐力.

关键词："高练低住"、常规训练、有氧耐力

所属期刊栏目：23

分类号：G804.23(体育理论)

在线出版日期：2004-10-14（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：317-318