老年人健身运动时对运动负荷和方式的选择

摘要：

针对老年人身体状态和生理机能等特点,在参加体育活动时老年人对运动的时间段选择、运动强度的确定、运动时间和次数安排,几种常见老年病的运动处方做一个较全面的简介,对老年人的保健和体育运动有一定的科学指导意义.

关键词：老年人、运动、运动强度、运动处方

所属期刊栏目：23

分类号：G806(体育理论)

在线出版日期：2004-10-14（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：315-316