合理情绪疗法理论对失恋大学生摆脱情绪困扰的启示

摘要：

合理情绪疗法理论认为,引起情绪困扰的原因并非诱发事件本身,而是由当事人对诱发事件的不合理解释和评价引起.不合理的信念往往导致负性情绪和不良行为.改变不合理的信念,建立正确的理性观念,才能克服自身的情绪困扰.这对失恋大学生摆脱情绪困扰有着重要的启示意义.

关键词：合理情绪疗法、失恋大学生、情绪困扰

分类号：G641(高等教育)

在线出版日期：2010-07-23（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页码：66-68