八段锦对社区老年人跌倒效能的影响研究

摘要：

[目的]探讨八段锦对社区老年人跌倒效能的影响，为预防跌倒的干预措施奠定理论基础。[方法]采用便利抽样法按纳入排除标准在成都市某社区筛选95例老年人，并分成试验组和对照组，试验组进行12周的八段锦练习，对照组进行12周的散步练习。干预前采集一般资料并评估跌倒基线资料，干预前、干预后第12周采用修订版跌倒效能量表(MFES)评估跌倒效能。[结果]干预后12周试验组 MFES评分与对照组比较总评分及室外条目得分差异具有统计学意义(P<0.05)。[结论]八段锦练习能提高社区老年人的跌倒效能，增强其预防跌倒的信心，从而预防及减少跌倒及跌倒伤害。

关键词：八段锦、社区、老年人、跌倒效能、散步

分类号：R473.2(护理学)

资助基金：2014-2015年度四川省体育局健身气功科研课题SCQG2014 B 007;成都大学校基金2012XJZ21。

在线出版日期：2015-01-19（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共4页

页码：90-92,93