绿色养生健步走

摘要：

在紧张的现代生活节奏中如何调整身心健康,尤为紧要.绿色养生就在自己脚下,随时随地健步走吧.
健步行走早在几千年前就被祖国医学赞誉为“百炼之祖”,素有“百练不如一走”的说法,被认为是最简便、最有效、最经济、最实用的自身疗养.民间一直流传的《健步走“十度”歌》,也言简意赅提炼了健步养生健康效果:“运动方式多,最好走健步.

机标关键词：健步走

分类号：G806;R544.1;R455

在线出版日期：2015-09-11（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：62-63